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夏季,祛痘的小窍门

       夏季,祛痘的小窍门!在一张白白净净的脸上长几颗大小不一的痘痘,这肯定是不能被女性朋友所答应的。分享关于如何祛痘的小窍门,连同祛痘印工作也一并完成。一同来看看吧。哈尔滨治疗皮肤的医院的医生:

  1·薏米蜂蜜粥

  原料:薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。

  制法:将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。

  特色:甜香,热糯,略有清香味。

  成效:薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡,性凉。其药用成效为利水渗湿,祛风湿,清热排脓,健脾止泻,是不错的祛痘食疗方法。

  2·果菜绿豆饮

  原料:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。

  制法:先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果别离洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。

  成效:每日1~2次。有清热解毒,防治粉刺成效。

  3·绿豆薏苡仁汤

  原料:绿豆、薏苡仁各25克,山楂10克

  制法:将绿豆、薏苡仁、山楂洗净,加水500克,泡30分钟后煮开,滚几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。

  成效:每日3~5次,适用于油性皮肤,有预防长粉刺和青春疙瘩作用。


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